Die Kleiderwahl beim Präsentieren: Ein Guide von Kopf bis Fuss

Du weisst genau, dass du in fünf Tagen eine wichtige Präsentation vor grossem Publikum halten musst. Schon jetzt legst du dir deine schwarzen Socken, eine schöne Hose und eine bürotaugliches Oberteil heraus, wenn du noch eine Schippe drauflegen willst auch ein Blazer. Der Tag rück immer näher und plötzlich ist er da. Beim Duschen gehst du im Kopf nochmals die Notizen durch. Nichts ahnend steigst du in deine Hose - Ratschh - ein Loch. Okay, keine Panik, du musst die Hose wechseln. Jetzt gibt es halt eine schwarze Hose. Als Nächstes nimmst du dein graues Hemd in die Hand und ziehst es an. Dir war nicht bewusst, wie eng es geworden ist, aber es ist dein bestes Hemd, in dem du sehr professionell aussiehst. Du weisst aber genau: wenn du deine Arme nur einen Zentimeter zu weit nach oben schiebst, reisst die Naht, als wärst du Hulk von den Avengers. Der Zweifel und die Unentschlossenheit bringen dich ins Schwitzen und siehe da - Schweissflecken.

Du wechselst zu einem einfach schwarzen Oberteil. Schwarz in Schwarz ging schon immer. Schneller Check im Spiegel, alle Notizen dabei und auf geht's zum Präsentationsort. Angekommen siehst du den schwarzen Vorhang, vor dem du präsentieren solltest. Du fühlst dich unwohl in den Kleidern und für die letzte Reihe wirst du nur noch einen fliegender redender Kopf sein - toll.

Wenn du eine Präsentation hältst, spielt nicht nur der Inhalt eine bedeutende Rolle, sondern auch dein Erscheinungsbild. Die passende Kleidung kann dazu beitragen, einen positiven ersten Eindruck zu hinterlassen, deine Professionalität zu unterstreichen und dein Selbstvertrauen zu stärken. Doch was solltest du tragen und was besser nicht? Von Kopfbedeckungen bis zum Schuhwerk – hier findest du umfassende Tipps für die optimale Kleiderwahl bei Präsentationen, inklusive konkreter Kleidungsbeispiele. 

Umgebung und Publikum berücksichtigen

Bevor du deine Kleidung auswählst, solltest du immer die Umgebung und das Publikum deiner Präsentation berücksichtigen. Ist der Raum konservativ und traditionell oder modern und lässig? Werden deine Zuhörenden Führungskräfte in Anzügen sein oder kreative Köpfe in Hoodie und Jeans? Passe dich deinem Publikum an, um auch auf nonverbalem Weg eine Verbindung aufzubauen. Wenn du dir unsicher bist, sei lieber overdressed als underdressed.

Hast du die Möglichkeit, die Location vor der Präsentation einmal anzuschauen, nutze diese. Wenn nicht, gibt es sicher irgendwo Fotos von dem Ort. Wie ist das Licht? Warm oder kalt? Wie ist der Hintergrund? Dunkel oder hell? Gibt es Treppen, um auf die Bühne zu kommen? ... Diese Überlegungen können dir helfen, den richtigen Ton mit deinem Outfit zu treffen.

Aber beginnen wir doch von oben: 

1. Kopfbedeckung: Weniger ist oft mehr

In den meisten geschäftlichen oder akademischen Umgebungen solltest du auf Kopfbedeckungen verzichten, ausser sie sind aus religiösen Gründen oder als Teil deiner persönlichen Identität notwendig. Eine unauffällige Kopfbedeckung kann in kreativen oder informellen Settings passend sein, sollte aber nicht das Gesicht verdecken oder von der Präsentation ablenken.

2. Oberteil: Anlassgerecht und stilvoll

Das ideale Oberteil für eine Präsentation variiert je nach Umgebung und Publikum:

• Für Männer: In einer formellen Umgebung ist ein gut sitzendes Hemd in Neutral- oder Pastelltönen eine sichere Wahl. Ein dunkelblauer, grauer oder schwarzer Blazer rundet das professionelle Erscheinungsbild ab. Für kreativere Branchen kann ein sauberes Poloshirt oder ein schicker, schlichter Pullover ebenfalls angemessen sein. Wenn du einen schwarzen Vorhang als Hintergrund hast, trage lieber hellere Töne und genauso andersherum.  

• Für Frauen: Eine elegante Bluse oder ein stilvolles Top, kombiniert mit einem Blazer, ist ideal für formelle Settings. Achte darauf, dass die Kleidung nicht zu freizügig ist, um Professionalität zu wahren. In weniger formellen Umgebungen kann auch ein hochwertiges, schlichtes T-Shirt oder ein Pullover eine gute Wahl sein. Auch hier ist zu beachten, dass du nicht mit dem Hintergrund verschmilzt. Ist der Hintergrund weiss, so trage dunkle Kleidung und genauso andersherum. 

3. Hosen: Komfort trifft Professionalität

Die Auswahl der Hosen sollte sowohl Komfort als auch Professionalität widerspiegeln:

• Für Männer: Eine gut sitzende Anzughose oder Chinos in dunklen Farben wie Schwarz, Grau oder Marine sind klassisch und sicher. Vermeide zu lässige Jeans oder sehr enge Schnitte. Auch nicht angebracht sind Hosen mit Löcher, auch wenn es im Moment wieder im Trend ist. 

• Für Frauen: Eine gut sitzende Stoffhose oder ein Business-Rock, der mindestens bis zum Knie reicht, sind empfehlenswert. In kreativeren Umgebungen können auch stilvolle, gepflegte Jeans in Betracht gezogen werden. Auch hier gilt; zerrissene Jeans oder Hotpants sind ein No-Go!

4. Schuhwerk: Der Grundstein jedes Outfits

Gepflegtes Schuhwerk ist essenziell und rundet dein Outfit ab:

• Für Männer: Klassische Lederschuhe wie Oxfords, Derbys oder Loafers in Schwarz oder Braun sind eine sichere Wahl. Natürlich gehen auch Sneakers in Ordnung, solange sie nicht in neongelb daher kommen und sauber sind. 

• Für Frauen: Elegante Turnschuhe oder geschlossene Flats in neutralen Farben bieten eine Kombination aus Stil und Komfort. Natürlich ist es jeder Frau einzeln überlassen, ob sie sich hohe Absätze zutraut. Sei dir einfach sicher, dass du für längere Zeit in diesen gehen und stehen kannst.

Fazit

Die richtige Kleiderwahl für eine Präsentation ist entscheidend, um Professionalität und Kompetenz zu kommunizieren. Indem du eine Kleidung wählst, die sowohl zu dir passt, als auch angemessen für die jeweilige Situation ist, setzt du einen starken visuellen Akzent, der deine Worte wirkungsvoll unterstützt. Denke immer daran, dass dein Ziel ist, in Erinnerung zu bleiben – aus den richtigen Gründen.